Witaj mamo!
Cieszę się, że tu trafiłaś i postanowiłaś zadbać o swoje zdrowie. Regularna aktywność fizyczna jest kluczem do długiego życia i w pełni korzystania z Twojej relacji z Dzieckiem.
O mnie
Nazywam się Marta Kubisa.
W 2019 roku skończyłam medycynę na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji z Ortopedii i Traumatologii ruchu. Sport był obecny w moim życiu od zawsze. Na studiach pracowałam jako trener na siłowi a obecnie w swoim gabinecie często goszczę sportowców mających problemy z kontuzjami.
W mojej sportowej karierze wielokrotnie stawiam na podium w różnych biegach. Ukończyłam również kilka ultramaratonów (jeden na pustyni nawet wygrałam :)) a w 2022 zrobiłam pełnego Ironmana (4km pływania, 180km na rowerze i 42km biegu). W marcu tego roku urodziłam pięknego synka. Przez całą ciąże z Jaśkiem byłam aktywna i już kilka dni po porodzie zaczęłam się ruszać - według instrukcji, które macie w tym ebooku.
Dodatkowo aktywnie działam naukowo publikując swoje prace w najlepszych czasopismach na Świecie (ostatnie duża publikacja pokazała się 2 miesiące temu w KSSTA Journal - IF 3,3), dzięki czemu umiem pracować z bazami danych i wyselekcjonować dobrze metodologicznie napisane artykuły. Rezultatem tego jest wybranie dla Was najlepszych pozycji jakie znalazłam i użycie ich jako bibliografii do tego ebooka.
